Posts by : MG-admin

  …ゲットしましょう！ ファッションのインスピレーションが欲しいたびに、映画はしばしば我々が最初に見る場所ですよね？映画で見つかった最高のスタイルの多くは後ほどファッショントレンドになります。ノミネートされたルックは:     1. Brad Pitt – Fight Clubブラッド・ピット-ファイトクラブ タイラー・ダーデンのファッションセンスを得るのに第一ルールは、簡単なオプションはかないことです。トラックボトムスにハワイアンシャツ,　 ベストに毛皮, ピンクのガウン：すべてのファッションルールを破ります。2番目のルールは、色合いがあったサングラスを掛けることです。超自信のある人にしか似合わないかもしれないですが、映画の中ブラッド・ピットの派手な赤いサングラスは完全に２０００年代の大ヒットになりました。 2. Audrey Hepburn – Breakfast at Tiffanys オードリー・ヘップバーン-ティファニーで朝食を 時々映画の小道具は映画自体より影響の長くを持っていることをあります。オードリー・ヘップバーンは、ティファニーで朝食をで1961年アカデミー賞で最高の女優を獲得したが、その黒のドレス、たばこホルダー、そしてオリバーゴールドスミスのキャッツアイサングラスは、今では映画界最も象徴的な画像になりました。世界中の女性たちはセリーヌとオリバーゴールドスミスのサングラス で’ …

体は大事にするべきですよね？　ジム行ったり、健康的な食事をしたり、心掛けていますが、目のために何かしていますか？ 私たちの目は体と同じく重要です。私たちが活動しているとき、目も常に働いています。 一日オフィスに座って、メールを読んで、iPad をスクロールした後、目が非常なひずみを感じますね。 今、スマートバイグラスはあなたに毎日数分で出来る”目のヨガ” を紹介します。 ビデオを見て目を潤う手順を知りましょう。 目のエクササイズ まず最初に、落ち着きましょう。メガネをかけている場合は、メガネを取りましょう。肩や首をほぐし、深呼吸して、リラックスしてください。 出来ましたか？よし。全てのエクササイズはめを閉じたままするべきです。 目を閉じて、ゆっくりと上下を見てください。3回繰り返します。深呼吸して、次の練習の準備をしてください。 目を閉じて、ゆっくりと左右に見てください。3回繰り返します。少し気持ちが落ち着くのでは?　おっけー、次いきましょう。 まぶたを閉じたままにして、時計回りに目の動き、そして反時計回りします。ここも、3回繰り返します。 目を開けましょう、うまくできました！ 目にプレッシャーを感じているたびに、これらの3つのステップを繰り返しましょう。コンピュータの画面を見るときは20分ごとに休憩を取ることを忘れなく、20秒間遠い距離を見て、あなたの視力に損傷を避けりましょう。 目は回復するように！ スマートバイグラスのYouTubeチャンネルでもっと見ましょう。